Masaki Chikazawa 近澤正輝

 

ドイツACA認定スポーツトレーナー

ドイツACA認定マニュピレーション施術師

 

・ドイツACAマニュピレーションテクニック修了

・ドイツACAスポーツトレーナー技術講習修了

・ドイツACA 機能回復訓練指導員講習修了

・Rückenglück ACA Düsseldorf 日本式自然療法研究室認定 機能回復訓練指導員 


 

「マイナスからのスタート」 

中学生の頃から難病を患い、高校2年になって、食事療法や薬では間に合わなくなり入院生活、絶食期間の後手術を行いました。

 

退院後、すっかり痩せ筋肉も落ち体重は39キロまで落ちていました。

 

入院生活の反動から、5キロのダンベルを購入して帰り、その日からリハビリ、トレーニングの道が始まりました。 

 

 

「身を持って健康の大切さを知る」 

 

格闘技を習っていた時期もあり、怪我をする度に学び、健康の大切さを考えさせられました。

 

特に20歳を過ぎてから8年程慢性的な腰痛に悩まされ、時には歩けない事もありました。 

 

本格的に歩けなくなった時、医者からストレッチをするように言われ、ストレッチを毎日し、ヨガをはじめ、

 

弱い部分の筋トレをする事で、時間はかかりましたが、今では痛みがほとんど出なくなりました。 

 

 

「様々な動き、トレーニングを様々な国で」 

 

23歳の頃に初めてオーストラリアに行ってから、カナダ、ニュージーランド、アイルランドと様々な国に行き、

 

町を移る度にジムに通い、ジムが無い場所ではその場所で出来るトレーニングを考えました。

 

新しい動きを学ぶのが好きで、キックボクシング、カポエイラ、器械体操、ヨガ等、様々なクラスを通して動きを学びました。

 

フリーウェイトで自分の体重を15キロ程増やしたものの、もっと自由自在に動かせる身体を目指し、

 

今ではファンクショナルトレーニングやカリステニクスをメインにトレーニングする様になりました。 

 

 

身体のこと、動きのことは一生かけて勉強していこうと思っています。 

 

自分の経験と知識が皆様の役に立つ様に精一杯頑張りますので、宜しくお願い致します。