NEWパーソナルトレーナー紹介

こんにちは、

この度ACAデュッセルドルフ に新しいパーソナルトレーナーが加わりました。

明るく元気いっぱいな女性トレーナー、須賀ありさトレーナーです。

管理栄養士の資格も持っているので、的確な食事のアドバイスもしてもらえますよ!

 

こちらは須賀ありさトレーナーからのご挨拶です。

「皆さまこんにちは!

食べることと動くことが大好きな須賀ありさです。
フィットネスクラブでの勤務経験やサッカー選手/市民ランナーさんの
栄養サポート経験があり、【体脂肪/体重を落とし質の良い筋肉を増やす】ことが得意です。
無理のないお客様に合った方法をお伝え致します。
又、食事だけでも痩せることはできますが、
トレーニングと合わせることでメリハリのある身体作りをすることができます。
一緒に楽しく身体を動かしましょう!」

 

この場を借りて改めて私、近澤も紹介させて頂きます。

ご存知の方もいる通り私はトレーニングが大好きです。

身体を動かすことが好きで、様々なスポーツ、格闘技やヨガなどを通じて身体の動かし方を学びました。

フリーウエイトで当時50キロくらいだった体重を70キロまで増やした知識と経験で、身体作りをサポートします。

また、自身の腰痛からの経験、必要部位のトレーニングやヨガ、ストレッチの知識で身体の痛みに悩んでいる方をサポートします。

また、ボクシングのミット打ちも出来るので「やってみたい!」「ストレス解消に何かを思いきり殴りたい!」という方は教えてください。

 

須賀ありさトレーナーは月曜日、火曜日11:00〜16:00 金曜日16:00〜20:30 日曜日12:00〜20:00のトレーニングを担当します。

私近澤は月曜日、火曜日、水曜日、木曜日16:00〜20:30 金曜日13:30〜16:00 土曜日9:00〜18:00のトレーニングを担当します。

今後も更なる進化を遂げて皆様の健康でより良い人生をお手伝い出来るように尽力致します。

改めて宜しくお願い致します。