人数:2〜3人 1人60分 30€
目的:競技パフォーマンスの向上、怪我予防
内容:自重トレーニング、ウェイトトレーニング、ファンクショナルトレーニングなど
※サッカー選手応援プラン実施中!!
パーソナルトレーニング&施術 60分80€→(会員40€・非会員50€)
人数:2〜4人程度 1人60分 20〜30€(会員20€・非会員30€)
目的:健康、姿勢改善、運動習慣を身に付ける
内容:ダンス、有酸素エクササイズ、体幹トレーニングなど