14日 7月 2020
最近小学生から中学生位の肩こりや背部痛、腰痛が多く相談されます。 通常筋肉の柔軟性が高い10代の子供たちは自覚症状が出るのは珍しいことです。 しかし、寝違いや激しい腰痛で来院する子たちを触診すると驚く事実が発見されます。 それは、通常の背骨の整理湾曲とは逆になった子たちが一定数いることです・・・・

14日 7月 2020
当院の大切なご利用者様へ 大変長らくお待たせし、ご迷惑をおかけいたしました。 ドイツ到着後原則自宅待機をしておりますが、症状もなく体調も優れております。 懸念されている初期症状の味覚の消失や熱が上がる等の症状も一切ありません。 予定通り19日より通常受付を再開いたします。...

18日 6月 2020
当院の大切なご利用者様方へ、 7月初旬にドイツへ戻れることとなっております。 この状態であれば運行はキャンセルになることはなく現在の予定通りにドイツに戻れることと思っております。 予定通りに飛行機が運行されたことを前提に、ドイツ到着度2週間の自宅待機を実施し、7月19日より予約の受付を開始いたします。 ・受付時間は11時から20時までとなります。...

26日 5月 2020
当院の大切なご利用者様方へ、 いつもご利用いただきありがとうございます。 先週5月11日より近澤トレーナーのパーソナルトレーニング及び筋膜マニュピレーションの受付を再開いたしました。 急を要する症状の際は近澤先生の筋膜マニュピレーション、運動療法指導をご利用ください。 遠藤の受付に関して、...
02日 5月 2020
こんにちは、パーソナルトレーナーのチカザワです。 自粛疲れ、していませんか? 新型コロナの影響で家にいる時間が増えている方が多いかと思います。 習慣的な運動は出来ていますでしょうか? 「時間はあるけど、やる気が起きない」 「やってみたけど、続かない」 あると思います。 時間は使い方次第でお金よりも貴重です。 無駄に使っていないでしょうか。...

16日 4月 2020
オンラインパーソナルトレーニング を開始しました。 新型コロナウイルスの影響下、感染のリスクを極力減らして、あまり外出はしたくない方もいると思います。 家で運動するにしても、何をしていいか分からなかったり、モチベーションの維持が難しいと感じる方は多いのでは無いでしょうか。 そんな方の為に、オンラインパーソナルトレーニング を始めました。...
13日 4月 2020
パーソナルトレーニングの回数券はそれぞれの有効期限に対して延長をさせて頂きご対応させて頂きます。 今後の状況に応じて随時対応させて頂きますのでご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。
30日 12月 2019
こんにちはチカザワです。 2019年も残すところ僅かになりました。 2019年はどんな年だったでしょうか。 そして2020年はどんな年にしたいでしょうか。 毎年当たり前のように新しい年を迎える事により、振り返り、新たな目標を立てる 機会を与えてくれます。 何か新しいことにチャレンジしたり、良い習慣を取り入れたりするのに良い時期です。...

17日 12月 2019
こんにちは、チカザワです。 皆さんご存知のように、私はトレーニングが好きです。 費やした分だけ応えてくれる。 そういう信頼できる相棒みたいなものでしたが、知れば知るほど、 健康面での様々な恩恵や、精神面でも助けられる事が多々あり、益々好きになりました。 トレーニングが嫌いだという人の事も分かります。...

14日 12月 2019
日本でも最近は筋トレが流行っていますね。 筋トレが色々とメリットをもたらすのは事実ですが、コンディショニングをしっかりしなければ、怪我の原因になったりします。 トレーニング前にはウォーミングアップをして、トレーニング後には、ストレッチやヨガ、筋膜リリースなどを行う事で、怪我を予防したり、トレーニング効果を上げたりする事が出来ます。...

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